Category Archives: Ăn ngon khỏe

Mách bạn những loại trái cây giúp giảm cholesterol trong máu

Mách bạn những loại trái cây giúp giảm cholesterol trong máu Cholesterol là một thành phần của mỡ máu, tham gia mạnh vào quá trình gây xơ vữa động mạch, hình thành các bệnh tim mạch nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta. Chưa cần đến sự can thiệp của các thuốc tân dược hiện…

Đáng sợ với những tác hại của kẹo ngọt đối với cơ thể

Đáng sợ với những tác hại của kẹo ngọt đối với cơ thể Bánh kẹo chứa lượng đường, chất béo cao, và rất nghèo chất dinh dưỡng. Thói quen ăn ngọt quá nhiều vô hình trung đã đưa thêm lượng lớn chất có hại vào cơ thể. Đây là nguyên nhân chính gây nhiều bệnh nguy hiểm…

Người bệnh zona kiêng ăn gì?

Người bệnh zona kiêng ăn gì? 1. Người bệnh zona kiêng ăn gì? Biết được người bệnh zona cần kiêng gì sẽ giúp cho quá trình chữa bệnh được hiệu quả nhất? Nhóm thực phẩm dưới đây mà bạn phải lưu ý nhé Thực phẩm chứa chất Arginine Những thực phẩm rất quen thuộc với…

Bất ngờ với những nguyên nhân kẹo không tốt cho sức khỏe

Bất ngờ với những nguyên nhân kẹo không tốt cho sức khỏe Có lẽ chúng ta ai cũng biết là nên hạn chế ăn các loại đồ ngọt vì nó có thể gây ra nhiều bệnh. Vậy bạn đã thực sự hiểu rõ nguyên nhân kẹo không tốt cho sức khỏe là gì chưa? Bài…

Người bệnh cao huyết áp không nên ăn gì và nên ăn gì?

Người bệnh cao huyết áp không nên ăn gì và nên ăn gì? 1. Người cao huyết áp nên ăn gì? – Đầu tiên loại thực phẩm phải kể đến đó là cần tây: lưu ý cần dùng loại còn tươi, rồi rửa thật sạch và cắt nhỏ đem ép lấy nước uống. Bạn có…

Bệnh cao huyết áp nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Bệnh cao huyết áp nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh? 1. Bệnh cao huyết áp nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh? Cần tây Theo nghiên cứu hiện đại, cần tây có tác dụng làm giãn mạch, lợi niệu, nhất là hạ huyết áp rất hiệu quả. Bệnh cao huyết áp nên ăn gì…

Người bệnh cao huyết áp nên ăn trái cây gì?

Người bệnh cao huyết áp nên ăn trái cây gì? Loại quả tốt cho bệnh cao huyết áp là gì? Trong bài viết này sẽ giới thiệu 5 loại quả rất tốt cho người bệnh cao huyết áp. Chắc chắn, nếu ăn những loại trái cây này thường xuyên và đều đặn thì bệnh cao…

Người bệnh cao huyết áp nên uống gì – Bác sĩ giải đáp

Người bệnh cao huyết áp nên uống gì – Bác sĩ giải đáp Một chế độ dinh dưỡng hợp lý với những loại thực phẩm lý tưởng, những loại nước uống phù hợp sẽ giúp cho người bệnh cao huyết áp có thể kiểm soát được tình trạng bệnh của mình. Người bệnh cao huyết…

Bệnh tiểu đường và cao huyết áp nên ăn gì?

Bệnh tiểu đường và cao huyết áp nên ăn gì? Bệnh tiểu đường và bệnh cao huyết áp thường đi chung với nhau, chúng có những yếu tố nguy cơ khá giống nhau như: suy dinh dưỡng, bép phì hay lười vận động. Hiện nay, có rất nhiều bệnh nhân đang phải khổ sở chiến…

Người bị cao huyết áp nên uống gì tốt nhất?

Người bị cao huyết áp nên uống gì tốt nhất? Trà xanh Trà xanh là một loại nước uống có giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thành phần chính của trà xanh chứa tannin khiến chúng mang vị chát riêng biệt. Người bị cao huyết áp nên uống gì tốt nhất? Các bác sĩ đã chỉ…

Các món ăn cho người cao huyết áp được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

Các món ăn cho người cao huyết áp được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng Bạn đã bao giờ tự hỏi có cách hạ huyết áp một cách tự nhiên? Trong chế độ ăn uống thường ngày, muối natri khiến cho huyết áp tăng cao. Tuy nhiên các nghiên cứu cho thấy ngoài việc quan…

Người bệnh huyết áp thấp ăn gì cho tốt?

Người bệnh huyết áp thấp ăn gì cho tốt? 1. Người bệnh huyết áp thấp ăn gì cho tốt? Trước khi trả lời câu hỏi huyết áp thấp nên ăn gì thì điều đầu tiên bất cứ ai cũng phải biết đó chính là những người mắc bệnh này phải ăn đủ bữa. Dù bạn…

Người mắc bệnh huyết áp thấp nên ăn uống gì tốt cho sức khỏe?

Người mắc bệnh huyết áp thấp nên ăn uống gì tốt cho sức khỏe? Bệnh huyết áp thấp có thể gây nên những biến chứng cực kì nguy hiểm cho tim cũng như như các bộ phận khác trong cơ thể. Nó có thể khiến cho người bệnh bị choáng dẫn tới các vấn đề…

Lắng nghe cách tăng chiều cao cho trẻ qua lời khuyên từ chuyên gia

Lắng nghe cách tăng chiều cao cho trẻ qua lời khuyên từ chuyên gia Chiều cao ảnh hưởng rất nhiều đến tương lai của trẻ Theo các chuyên gia y tế, giai đoạn vàng để phát triển chiều cao của trẻ được chia thành 3 mốc thời gian. Giai đoạn thai nhi nằm trong bụng…

Người mắc bệnh huyết áp thấp uống thuốc gì cho mau khỏi?

Người mắc bệnh huyết áp thấp uống thuốc gì cho mau khỏi? Bệnh huyết áp thấp được đánh giá là một loại bệnh lý khá phổ biến cũng như tỉ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng. Trong khi có rất nhiều người lo sợ bệnh huyết áp cao thì có không ít người lại…