Những sai lầm khi trang điểm khiến da nhanh chóng lão hóa Chọn mỹ phẩm không phù hợp Đây là lỗi mà hầu hết chị em nào cũng từng gặp phải, do sự chủ quan thiếu hiểu biết mà chị em chọn sai mỹ phẩm . Đôi khi điều chị em quan tâm không phải…
5 Loại nước uống đẹp da cho mùa hè Tầm quan trọng của chăm sóc da ngày hè Mùa hè đang đến với những cơn nắng gắt, oi và tiềm ẩn nhiều tia cực tím có hại. Tia cực tím hay còn gọi là tia UVA và UVB củ mặt trời có thể xuyên qua…
Mối nguy hiểm tiềm ẩn từ những cách ăn kiêng tưởng như là an toàn Ăn kiêng là một trong những cách giảm cân chị em thường áp dụng Uống nước ép giảm cân Uống nước ép trái cây không chỉ giúp giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe của chúng ta mỗi ngày….
Muốn loại bỏ bụi bẩn trên da, hãy làm theo 5 bước dưới đây 1. Tại sao cần làm sạch da mỗi ngày? Làm sạch da là điều đầu tiên bạn cần phải thực hiện trong liệu trình chăm sóc da hàng ngày. Bởi chúng không chỉ giúp gột bỏ lớp mỹ phẩm trang điểm,…
4 nguyên nhân gây béo phì mà phụ nữ ít ngờ tới 1. 4 nguyên nhân gây béo phì mà phụ nữ ít ngờ tới Do di truyền Nếu trong gia đình của những người phụ nữ có người bị mắc bệnh béo phì thì rất có thể họ cũng phải đối mặt với chứng…
Những biện pháp hỗ trợ giảm cân bạn nên làm trước khi đi ngủ Để giảm cân hiệu quả và có một vóc dáng lý tưởng cần sự nhẫn nại, kiên trì. Đối với quá trình này nếu nóng vội ắt sẽ không thành công. Người ta nói “giục tốc bất đạt”, giảm cân quá…
4 loại trà giảm cân hiệu quả nhất hiện nay 1. 4 loại trà giảm cân hiệu quả chị em nên tham khảo Trà xanh Thành phần chính của trà xanh là vitamin C, B1, B2, B3 cùng alkaloid là cafein, theophyllin, theobromin, xanthin, đặc biệt là dẫn xuất polyphenol (flavonoid, catechol, tannin), catechin. Chúng…
Giảm cân, đẹp da với nước uống từ đào tại nhà 1. Công dụng bất ngờ của trà đào với giảm cân, đẹp da Giảm cân Đào là loại trái cây rất giàu chất xơ, chứa tới 80% là nước, rất ít năng lượng. Trong 100g đào thì chỉ có khoảng 46g calo. Do vậy,…
3 cách giảm mỡ bắp tay hiệu quả cho bạn tham khảo 1. Nguyên nhân gây bắp tay to? Nhiều chị em muộn phiền vì không may có bắp tay quá to, mặc áo kiểu gì cũng bị lỗ và làm mất đi tính gợi cảm, nữ tính của người con gái. Vậy nguyên nhân chính…
2 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng 1. 2 phương pháp giảm mỡ đùi nhanh chóng Để có cách giảm mỡ đùi hiệu quả, chị em hãy áp dụng ngay hai phương pháp cực đơn giản và dễ thực hiện dưới đây nhé: Phương pháp massage Các động tác massage sẽ làm mềm mô mỡ…
Cách làm nước ép bí đao tuyệt ngon lại giúp giảm cân an toàn 1. Vì sao bí đao được chọn là thực phẩm giảm cân hiệu quả, an toàn Giảm cân bằng bí đao hiệu quả và dễ làm Bí đao thuộc họ bầu bí, trong Đông y gọi là đông qua, có vị…
Giảm béo mặt cực nhanh với 4 típ đơn giản 1. Béo mặt – Vì sao? Nhiều người tăng cân nhưng không béo đồng đều, tập trung chủ yếu ở một số vùng trên cơ thể, đặc biệt là vùng mặt. Lý giải điều này, các chuyên gia gia nghiên cứu cho biết: Thực phẩm…
Tại sao ngày càng nhiều thanh thiếu niên béo phì ở tuổi dậy thì? 1. Vì sao thanh thiếu niên béo phì ở tuổi dậy thì ngày càng nhiều? Di truyền Đầu tiên phải điểm qua yếu tố di truyền. Khoa học đã chứng minh, nếu bố mẹ không mắc bệnh béo phì thì nguy…
Công thức giảm cân với 6 loại trái cây quen thuộc 1. Công thức giảm cân với 6 loại trái cây quen thuộc Chuối Chuối giúp hạn chế cảm giác thèm ăn rất tốt và không hề gây hại gì cho sức khỏe. Trong khi đó, chuối vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng…
Duy trì 4 thói quen này đảm bảo bạn sẽ giảm cân thành công 1. 4 thói quen giúp bạn giảm cân thành công Đi chợ thông minh Hãy tập trung vào những thực phẩm có lợi cho sức khỏe như trái cây, các loại rau xanh, sữa ít béo… Hãy lên danh sách những…
Nguyên nhân gây thất bại quá trình giảm cân của dân văn phòng 1. Nguyên nhân gây thất bại quá trình giảm cân của dân văn phòng Bỏ bữa sáng Những người thường tự có một bữa sáng chỉn chu thường ít bị thừa cân béo phì hơn những người bỏ bữa sáng. Việc ăn…
Giảm mỡ bụng hiệu quả với đậu đen 1. Vì sao đậu đen có thể giảm cân được? Đậu đen được biết đến là một loại hạt có tác dụng bổ máu, giải độc cũng như bồi bổ cơ thể. Ngoài ra, nó cũng là một loại thực phẩm giàu chất xơ và giàu chất…
Bật mí 3 cách giảm cân đơn giản và hiệu quả nhất tại nhà 1. Bật mí 3 cách giảm cân đơn giản và hiệu quả nhất tại nhà Giảm cân với mật ong Mật ong là một loại dược liệu vô cùng quý báu. Bạn hoàn toàn có thể điều trị các loại bệnh…
Giảm cân hiệu quả nhờ uống nước lọc 1. Những lợi ích tuyệt vời khi bạn uống nước lọc Uống nước làm giảm cơn đói: Nếu bạn thèm ăn một cái gì đó, tại sao không nghĩ tới việc uống một cốc nước. Uống nước giúp bạn lấp đầy dạ dày và không còn đói…
Top 3 phương pháp giảm cân bằng chanh hiệu quả nhất 1. Vì sao chanh lại có thể giảm cân? Chanh chứa nhiều vitamin C Hàm lượng vitamin C trong chanh cực kì cao chúng giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể cực kì hiệu quả. Đồng thời, nó…