Những lợi ích thần kỳ của cải xoăn đối với sức khỏe không phải ai cũng biết! Cải xoăn là một trong những loại thực phẩm lành mạnh mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người. Nhờ chứa nhiều dưỡng chất thực vật, vitamin và khoáng chất loại rau này nên…
Tầm quan trọng của protein đối với cơ thể con người Protein là một chất dinh dưỡng được tạo thành từ các axit amin, liên kết tạo thành chuỗi dài. Nó tham gia vào hầu hết các chức năng của tế bào và thực hiện nhiều nhiệm vụ khác nhau. Đây là một dưỡng chất…
Dâu tằm và những lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết Dâu tằm là một trong những loại trái cây quen thuộc, loại quả này khi chín thường có màu tím sẫm, ăn có vị chua thanh ngọt được rất nhiều người yêu thích. Dâu tằm rất giàu vitamin và khoáng chất nên…
Những sự thật về Multivitamin – Vitamin tổng hợp Multivitamin là một loại vitamin tổng hợp được sử dụng bổ sung phổ biến nhất trên thế giới. Nhiều người tin rằng, Multivitamin sẽ giúp họ giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính hoặc cải thiện sức khỏe mỗi ngày, bù đắp những thiếu hụt dinh…
Taurine là gì? Hiểu và dùng cho đúng Để có thể phát triển khỏe mạnh, cơ thể con người cần phải có rất nhiều axit amin. Taurine cũng là một trong những loại axit amin đó, tuy không phải là loại axit amin thiết yếu nhưng nó cũng đóng một vai trò vô cùng quan…
10 loại thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu nhược sắc tuổi dậy thì Theo như thống kê của một tạp chí sức khỏe đã cho thấy rằng, có đến 20-25% bé gái trong độ tuổi dậy thì gặp phải chứng thiếu máu nhược sắc. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình phát…
Cách ngăn ngừa thiếu máu cho lứa tuổi dậy thì Nếu con bạn đang trong độ tuổi dậy thì có sức khỏe ổn định nhưng lại thấy trẻ gặp tình trạng ngồi xuống đứng lên bị chóng mặt nhiều khả năng là trẻ đang bị thiếu máu do thiếu chất sắt. Vậy làm thế nào…
Cách chọn thực phẩm theo màu sắc để ăn đúng thứ cơ thể cần nhất Chúng ta đều biết, hầu hết những loại thực phẩm nhiều màu sắc khác đều đem lại những giá trị dinh dưỡng và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Vì vậy, chúng ta cần hiểu những gì…
Tác dụng chữa bệnh không ngờ của 13 thực phẩm phổ biến trong nhà Những loại thực phẩm phổ biến hàng ngày trong gian bếp của bạn có thể trở thành thuốc chữa bệnh hoặc sản phẩm làm đẹp ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây ngay nhé! 1. Mật ong…
Điều kỳ diệu gì xảy ra với sức khỏe của bạn khi uống trà gừng mỗi ngày? Trà gừng là loại thức uống nổi tiếng với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe từ chứng buồn nôn đến giảm đau bụng kinh. Một số người có thói quen uống trà gừng vào mỗi buổi sáng,…
7 loại thực phẩm giải quyết “bệnh” thường gặp trên các bộ phận cơ thể Dinh dưỡng sẽ giúp duy trì hoạt động sống trong cơ thể con người. Trên thực tế, hầu hết tất cả các loại thực phẩm đều mang lại một giá trị lớn đối với sức khỏe. Trong số đó, có…
7 lợi ích bất ngờ của bắp cải tím đối với sức khỏe Bắp cải tím không chỉ có màu sắc bắt mắt hấp dẫn mà còn mang lại những giá trị dinh dưỡng cao cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thêm những thông tin…
Vitamin C MKP 500mg giá bao nhiêu? Tác dụng và cách dùng Công dụng và cách dùng như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về thành phần, công dụng, liều lượng và giá bán của loại thuốc này! Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé! Thuốc Vitamin C MKP…
Rutin C có tác dụng gì? Những điều bạn cần biết về Rutin C Rutin C là một loại dưỡng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị các hội chứng chảy máu, xơ cứng mạch máu, tăng huyết áp, ban xuất huyết, chứng giãn tĩnh mạch. Vậy Rutin…
Nguy cơ gây ngộ độc vitamin C do sử dụng quá nhiều Vitamin C hay còn gọi là acid ascorbic, đây là một trong những loại vitamin cần thiết cho cơ thể, có tác dụng chống oxy hóa, chống nhiễm trùng và tăng sức đề kháng hiệu quả. Tuy nhiên việc lạm dụng trong việc…
5 thực phẩm tốt nhất cho não bộ, tăng cường trí tuệ lẫn trí nhớ Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của con người, chính vì vậy việc bổ sung những loại thực phẩm tốt cho não là hoàn toàn cần thiết. Dưới đây là 5 thực phẩm tốt cho não…
Củ cải trắng và những công dụng thần kỳ đối với sức khỏe Củ cải trắng được biết đến như một loại “nhân sâm mùa đông” bởi nó mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, hỗ trợ giảm cân……
Những thực phẩm nên bổ sung vào ngày hè để giải nhiệt cơ thể Các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải nhiệt, giữ sức khỏe trước cái nóng của thời tiết. Bạn sẽ không cần phải lo lắng bởi những nốt mụn xấu xí, tình trạng nhiệt miệng khó chịu hay bệnh nóng trong…
Những loại rau củ quả mát gan, giải độc, thanh nhiệt cực tốt ngày nắng nóng Vào những ngày hè nắng nóng như thế này, ngoài việc chọn lựa những loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thì còn cần phải giúp cơ thể giải nhiệt, giải khát nữa. Dưới đây là những loại rau…
Nên chọn nước tinh khiết hay nước khoáng để sử dụng hàng ngày trong mùa hè Nước là một trong những thành phần quan trọng trong cơ thể con người, nó chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể và được phân phối ở khắp mọi nơi như não bộ, máu, cơ bắp, phổi, xương khớp……