Mẹ sau sinh ăn bơ có bị mất sữa không? Ngoài những thực phẩm lợi sữa mà các mẹ sử dụng hằng ngày, vẫn còn những loại khác với những thông tin gây hoang mang như ăn bơ bị mất sữa. Chúng ta cùng tìm hiểu ăn bơ có bị mất sữa không nhé! 1….
Bật mí cách sử dụng vitamin C giúp phát huy công dụng tuyệt đối! Vitamin C là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng mạng lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Bởi lẻ, vitamin C không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn có tác dụng chống oxy…
Thực hư việc ăn trái vả lợi sữa Ăn trái vả lợi sữa là thực phẩm lợi sữa theo kinh nghiệm từ ngàn xưa được các bà, các chị em phụ nữ sau sinh đúc kết ra được qua nhiều đời. Nhưng dường như mẹo dân gian này lại khiến các chị em “hiện đại”…
Bị chảy máu cam uống vitamin C có nên không? Bị chảy máu cam uống vitamin C có nên không? Vitamin C là vi chất quan trọng trong việc làm tăng sức đề kháng cho cơ thể cũng như phòng ngừa bệnh chảy máu cam. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc sử dụng vitamin C…
5 cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả mà bạn cần biết Nấm linh chi là thần dược đang được nhiều gia đình tin dùng. Cùng tìm hiểu cách dùng nấm linh chi sao cho hiệu quả sức khỏe nhé. 1. Tìm hiểu một số thông tin về nấm linh chi Ngày nay, nấm…
Da mụn uống vitamin C có hết mụn không? Bên cạnh việc tăng cường sức đề kháng bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh, vitamin C còn được xem là một loại thần dược rất hữu ích trong việc làm đẹp, chống lão hóa. Nhiều người còn tin rằng uống vitamin C sẽ làm hết…
Cách nấu nước nấm linh chi đơn giản và hiệu quả Như mọi người đã biết linh chi có nhiều cách chế biến khác nhau nhưng không phải cách nào cũng tốt, cùng tìm hiểu cách nấu nước nấm linh chi được nhiều người áp dụng nhé. 1. Nấm linh chi chứa chất gì? Rất…
Nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng chung cho người bệnh nhiễm Covid-19 Hướng dẫn chung trong việc quản lý chế độ dinh dưỡng và nuôi dưỡng những người bệnh bị nhiễm virus corona được xây dựng dựa trên các khuyến nghị của tổ chức y tế thế giới (WHO) cho trẻ em và người lớn,…
Thắc mắc: Uống nấm linh chi có giảm cân không? Uống nấm linh chi giúp giảm cân an toàn là phương pháp cải thiện vóc dáng được nhiều chị em áp dụng. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé! 1. Thắc mắc: Uống nấm linh chi có giảm cân không? Việc sử dụng nấm linh chi…
Những điều bạn cần biết nếu có thói quen ăn trước khi đi ngủ Nhiều người cho rằng quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ bị chậm lại trong lúc ngủ nên việc ăn trước khi ngủ sẽ gây tăng cân. Tuy nhiên, vẫn có nhiều ý kiến cho rằng việc ăn trước…
Cách sử dụng nấm Linh Chi hiệu quả với sức khỏe Tùy vào đối tượng sử dụng để chữa bệnh hay chăm sóc sức khỏe mà có cách sử dụng nấm Linh Chi hiệu quả như sau: 1. Cơ chế hoạt động của nấm Linh Chi Nấm Linh Chi là một loại thảo dược được…
Dùng chanh như thế nào để tăng sức đề kháng hiệu quả trong mùa dịch Trong thời gian gần đây, diễn biến dịch COVID-19 đang dần trở nên căng thẳng hơn. Những ca bệnh tăng lên từng ngày gây ảnh hưởng không nhỏ đến tinh thần của chúng ta. Không những vậy, thời tiết cả…
Cách bảo quản nấm linh chi đúng cách để sử dụng được lâu Nấm linh chi được xem là một loại thảo dược quý hiếm rất tốt cho sức khỏe. Và đương nhiên, loại nấm này không chỉ đắt mà còn rất hiếm để mua được cũng không dễ dàng và để bảo quản còn…
7 thực phẩm rất tốt nhưng là “kẻ thù” của 2 quả thận nếu ăn quá nhiều Thận là một cơ quan đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể bạn. Đây là cơ quan chịu trách nhiệm loại bỏ các chất thải qua nước tiểu, sản xuất hormone, lọc các chất…
Nấm linh chi mọc ở đâu và cách nhận biết như thế nào? Từ ngàn xưa, nấm linh chi được xem như một loại “thần dược” quý hiếm bởi mang lại rất nhiều tác dụng thần kỳ cho sức khỏe con người. Cũng chính vì lý do này nên nấm linh chi được săn lùng…
Chớ ăn 7 loại thực phẩm này vào mùa hè nếu muốn cơ thể khỏe mạnh Sau đây là những loại thực phẩm bạn nên hạn chế vào mùa hè để luôn giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Hạn chế ăn thịt nướng Một bữa tiệc nướng trên sân thượng cùng với nhóm bạn thân vào…
Cách chế biến nấm linh chi khô thơm ngon bổ dưỡng Nấm linh chi tuy rất bổ dưỡng nhưng có vị đắng hơi khó uống nên có thể tùy vào mục đích cũng như khẩu vị của người dùng để chế biến nấm linh chi cho hợp lý. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu…
Đâu là thực phẩm giàu canxi cho bé mà cha mẹ cần biết? Canxi là một nguyên tố quan trọng trong cơ thể của trẻ, chúng đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động của thần kinh và co cơ, cần thiết cho sự phát triển của răng, xương, sự đông máu, điều hòa…
Nấm linh chi tự nhiên và cách nhận biết đơn giản nhất Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều nấm linh chi và được gắn mác là nấm linh chi tự nhiên khiến người mua hàng không phân biệt được. Vậy cách nhận biết nấm linh chi có nguồn gốc tự nhiên như…
Hướng dẫn cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh luôn tươi ngon Mua thực phẩm và bảo quản trong tủ lạnh dần dần trở thành thói quen của những người bận rộn, không thể đi chợ thường xuyên mà vẫn muốn đảm đang bếp núc. Vậy làm thế nào để sắp xếp tủ lạnh…