Bài tập giúp tăng kích thước vòng 1 Hiện nay, nhu cầu tập gym giảm cân của các chị em rất lớn. Tuy nhiên, có những bạn lo ngại việc tập luyện sẽ làm giảm kích thước vòng 1. Nếu đây cũng là vấn đề bạn quan tâm, hãy tham khảo những bài tập sau…
Rối loạn nội tiết tố nữ: khi nào chị em cần đi khám? Việc xét nghiệm nội tiết tố sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn về tình trạng sức khỏe sinh sản ở chị em phụ nữ, để đưa ra phương án khắc phục, điều trị kịp thời nếu có bất thường…
Bí quyết cân bằng nội tiết tố bằng phương pháp tự nhiên Chị em hãy áp dụng bí quyết cân bằng nội tiết tố bằng phương pháp tự nhiên dưới đây nhé! Cải thiện lưu thông máu vùng xương chậu Muốn giữ cho hormone cân bằng thì tuần hoàn vùng chậu là điều cần thiết….
Thiếu estrogen gây ảnh hưởng gì đối với phụ nữ? Thiếu estrogen gây ảnh hưởng gì đối với phụ nữ? Nếu bị thiếu hụt estrogen có thể sẽ gặp các triệu chứng giống như mãn kinh, chẳng hạn như bốc hỏa, khó ngủ và khô âm đạo. Một số yếu tố làm giảm mức estrogen…
Nhóm thực phẩm giúp tăng nồng độ Estrogen ở nữ giới Tuy nhiên, theo tuổi tác, nồng độ này cũng sẽ bị suy giảm dần theo thời gian. Để cải thiện nồng độ Estrogen ngoài việc dùng thuốc, chị em có thể dùng các thực phẩm để bổ sung. Cá hồi hoang dã Lượng vitamin…
Bạn đã biết: Nồng độ Estrogen theo từng độ tuổi Vậy sự thay đổi nồng độ estrogen diễn ra như thế nào, có những yếu tố nào có thể tác động tới nồng độ estrogen? Estrogen là gì? Estrogen là tên của một loại nội tiết tố trong cơ thể con người. Nội tiết tố…
Khi nào nên xét nghiệm nội tiết tố nam và nữ? Do đó, việc làm các xét nghiệm nội tiết tố định kỳ để kiểm tra và theo dõi là cần thiết. Vậy cụ thể có những loại xét nghiệm về nội tiết cho nam và nữ nào, khi nào nên thực hiện? Xét nghiệm…
Progesteron là gì? Vai trò của Progesteron với cơ thể? Nếu thụ tinh xảy ra, progesterone sẽ tiếp tục làm dày thêm lớp niêm mạc tử cung, kích thích các tuyến tiết ra chất dinh dưỡng để nuôi trứng, duy trì thai kỳ. Progesterone là gì? Progesterone (pregn-4-ene-3,20-dione; viết tắt là P4) là một hormone…
Dấu hiệu cảnh báo Progesteron thấp? Vì vậy, việc nắm vững các dấu hiệu cảnh báo Progesteron thấp sẽ giúp chị em có hướng điều chỉnh kịp thời, đảm bảo sức khỏe cho mình. Tổng quan về Progesterone? Progesterone là hormone được tiết ra ở nửa sau chu kỳ kinh nguyệt ở một người phụ…
Cách diệt chấy rận triệt để nhanh chóng tại nhà Chấy hay còn gọi là chí rận là một loại ký sinh nhỏ bám trên da đầu, nó đẻ trứng và hút máu vật chủ. Loài ký sinh này thường sinh sản và lây lan rất nhanh khiến vật chủ cảm thấy ngứa ngáy, khó…
5 loại thực phẩm chị em nên tránh xa khi bị rối loạn nội tiết tố Rối loạn tiết tố nữ là tình trạng xảy ra khi các hormone trong cơ thể bị quá ít hoặc quá nhiều. Điều này có thể gây ra những ảnh hưởng về tâm sinh lý và sức khỏe của…
Tổng hợp 9 món ăn vặt rẻ bèo giúp tăng cường collagen rất cần cho phụ nữ Collagen là một loại protein dồi dào có trong da, cơ, xương và các mô liên kết. Nó đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong sức khỏe xương khớp và duy trì một làn da khỏe…
Bí quyết giúp bạn có giấc ngủ ngon dù căng thẳng cả ngày dài Cuộc sống hiện đại với những áp lực từ công việc hoặc gia đình khiến bạn thường xuyên phải đối mặt với tình trạng mất ngủ vì quá căng thẳng. Điều này không chỉ khiến bạn bị thiếu ngủ vào sáng…
Những công dụng làm đẹp tuyệt vời từ dầu dừa và vitamin E Dầu dừa và vitamin E là 2 loại dưỡng chất quen thuộc thường xuyên được các chị em phụ nữ sử dụng để chăm sóc làm đẹp cho mình. Vậy việc làm đẹp từ dầu dừa và vitamin E có thể mang…
Những bộ phận trên cơ thể cần kem chống nắng nhất Chúng ta thường nghe nhắc đến việc phải bôi kem chống nắng khi ra khỏi nhà, dù chỉ là đi đến cơ quan hay đi du lịch dài ngày. Nhưng khi bạn bôi kem chống nắng, thì cần phải chú ý đến nhiều vị…
Những cách giúp tăng số đo vòng một ở tuổi dậy thì Kích thước vòng 1 được cho rằng do gene di truyền quyết định. Do đó, trong thực tế, bạn khó có thể làm thay đổi kích thước vòng một của mình, trừ phi bạn nghĩ đến phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ hoặc…
Những nguyên nhân chậm kinh nguyệt thường gặp ở các chị em Chậm kinh (hay trễ kinh) là biểu hiện bất thường của chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ khi đến kỳ hành kinh nhưng vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt. Có thể nói rằng, hiện tượng này là “tấm gương” phản ánh phần…
Trị dứt điểm tình trạng lông mọc ngược sau khi cạo Một làn da láng mịn, mềm mại là ước mơ của mọi cô gái. Nhưng việc tẩy lông lại khiến chúng ta có thể gặp một vấn đề khó chịu khác chính là lông mọc ngược. Vậy làm sao ngăn chặn tình trạng này?…
Gợi ý phương pháp tẩy lông phù hợp với từng bộ phận cơ thể Mọi cô gái đều mong muốn sở hữu làn da mịn màng, trơn láng. Nhưng nỗi lo mang tên ‘lông’ trên cơ thể khiến các nàng thiếu tự tin. Những phương pháp triệt lông đều có thể giúp bạn loại bỏ…
3 lời khuyên hữu ích giúp giai đoạn mãn kinh qua đi nhẹ nhàng Cũng giống như giai đoạn tuổi dậy thì, mãn kinh cũng là một giai đoạn mà tất cả phụ nữ đều phải trải qua. Thông thường, thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ thường sẽ kéo dài từ 3 – 5…