Thời điểm nào uống nước dứa là tốt nhất? Nước ép dứa có vị chua thanh, thơm ngon, rất thích hợp để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên bạn cũng nên biết cách uống nước ép dứa khi nào là tốt nhất để bổ sung khoáng chất đúng cách. Những công dụng…
Cách giữ dáng cho đàn ông tuổi trung niên Cơ thể xuống cấp không chỉ là vấn đề của phụ nữ mà còn là vấn đề của đàn ông tuổi trung niên. Hiện nay, khoa học vẫn chưa có phương pháp giúp con người “hồi xuân”. Tuy nhiên, việc cố gắng rèn luyện bản thân…
Vì sao bạn chán ăn vào ngày hè oi nóng? Chán ăn, mất cảm giác ngon miệng là tình trạng phổ biến trong những ngày hè nóng bức. Để lý giải cho điều này, đầu tiên chúng ta cần biết cơ chế gây thèm ăn của cơ thể hoạt động ra sao. Vì sao bạn…
Mẹ bầu thắc mắc: Uống canxi có nóng không? Để tìm hiểu về vấn đề này, hãy cùng Vifa tìm hiểu các thông tin dưới đây về việc uống canxi có nóng không nhé! Những hệ lụy của việc bổ sung canxi không đúng cách Bổ sung đúng cách, đủ liều lượng sẽ đảm bảo sức khỏe….
Trẻ từ 12 đến 18 tuổi nên ăn gì để cao ở tuổi dậy thì? Chiều cao của con người phát triển mạnh nhất ở giai đoạn tuổi dậy thì. Bên cạnh yếu tố di truyền, nếu có chế độ ăn uống và luyện tập khoa học bạn sẽ có chiều cao lý tưởng. Tuổi…
Vitamin E có những công dụng nào với cơ thể? Vitamin E là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với thị lực, sinh sản và sức khỏe của máu, não và làn da, vậy cụ thể loại vitamin này có các công dụng nào với chúng ta. Vitamin E có những công dụng nào…
Thực hư chuyện qua tuổi dậy thì còn cao được không? Chúng ta đều biết dậy thì là thời điểm vô cùng quan trọng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phát triển chiều cao của mỗi người. Tuy nhiên nhiều bạn trẻ đã trót bỏ lỡ “giai đoạn vàng” này và để đến khi…
Cách chăm sóc da sau khi cạo râu Theo tiến sĩ Terrence Keaney, cạo râu không chỉ liên quan đến vấn đề thẩm mỹ mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới. Ông chia sẻ nên thực hiện theo bốn bước sau để có một làn da láng mịn và bóng khỏe…
Bổ sung vitamin D cho mẹ sau sinh như thế nào? Bổ sung vitamin D cho mẹ sau sinh rất cần thiết để hỗ trợ sự phát triển bình thường của xương trẻ, ngăn còi xương và các biến dạng khung xương hoặc các bệnh lý do cấu trúc xương yếu liên quan đến thiếu…
Người trưởng thành có cần bổ sung vitamin D không? Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều chỉ nghĩ rằng, chỉ trẻ em mới cần bổ sung vitamin D. Vậy, thực tế người lớn có cần bổ sung vitamin D hay không nhỉ? Vai trò – lợi ích của vitamin D đối với cơ thể…
Acid Folic có trong những thực phẩm nào? Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, tất cả phụ nữ mang thai hoặc dự định mang thai phải bắt đầu bổ sung đủ Acid Folic 3 tháng trước thời điểm dự định có thai. Bông cải xanh, súp lơ, bắp cải Bông cảnh xanh, bắp cải,…
27 – 30 tuổi còn tăng chiều cao được không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu không chỉ 27 mà đến 30 tuổi còn tăng chiều cao được không. Vì sao con người ngưng phát triển chiều cao? Nữ sau 18 và nam sau 24 tuổi khó để phát triển chiều cao…
Bạn nên ăn gì để cao ở tuổi 18 đến 20? Chiều cao vốn dĩ luôn là vấn đề nhận được sự quan tâm của nhiều người. Bởi vậy, ăn gì, làm gì để cao lớn là thắc mắc của đại đa số chúng ta, đặc biệt là ăn gì để cao ở tuổi 18 đến 20…
Bơi lội có giúp tăng chiều cao hay không? Một trong những môn thể thao phổ biến hiện nay được nhiều người tập luyện chính là bơi lội. Không những giúp tăng cường thể lực, bơi lội còn giúp người tập giảm căng thẳng, giữ dáng và có giúp tăng chiều cao cho những ai…
Chăm sóc mẹ bầu mùa hè cần chú ý những gì? Bởi nhiệt độ cơ thể phụ nữ khi mang thai thường cao hơn so với người bình thường. Để tránh bị ảnh hưởng bởi thời tiết khó chịu của mùa hè, những thông tin sau sẽ giúp cho các mẹ có một mùa hè…
Mách bạn cách tăng chiều cao ở tuổi 15 tự nhiên Trước hết, để phát triển chiều cao giai đoạn này cần hiểu được bản chất của cấu trúc xương, từ đó có biện pháp phù hợp kích thích sự kéo dài xương tự nhiên. Cùng tìm hiểu cách tăng chiều cao ở tuổi 15…
Cách tăng chiều cao ở tuổi 16 cho nữ tại nhà Tuổi 16 là thời điểm mà chiều cao có dấu hiệu chuẩn bị chững lại và tăng chậm chỉ vài cm một năm. Vậy đâu là cách tăng chiều cao ở tuổi 16 cho nữ hiệu quả? Chế độ ăn uống cân bằng Canxi…
Lịch tập tăng chiều cao khoa học tại nhà Nếu bạn đang muốn cải thiện chiều cao và vóc dáng hãy theo dõi lịch tập tăng chiều cao khoa học tại nhà này nhé. Chế độ dinh dưỡng tăng chiều cao Bạn biết không, để có một chiều cao đáng mơ ước thì bên cạnh…
Giải pháp khắc phục làn da cháy nắng ngay tại nhà Bên cạnh việc lựa chọn loại kem chống nắng tốt nhất thì bạn cũng đừng quên bỏ túi những mẹo chữa da cháy nắng ngay tại nhà. Chữa da cháy nắng hiệu quả và an toàn ngay tại nhà Ngâm mình trong bồn tắm…
Những cách tập xà đơn tăng chiều cao cho nữ hiệu quả Bài viết dưới đây sẽ cho bạn những tham khảo hữu ích về những cách tập xà đơn tăng chiều cao cho nữ hiệu quả. Lợi ích của việc tập xà đơn cho nữ Tập xà đơn cho nữ mang lại rất nhiều…