Gợi ý những thực phẩm làm mát sữa mẹ cực kỳ hiệu quả Dân gian thường chỉ cụm từ ‘sữa mát’ để nói về sữa mẹ nuôi con bụ bẫm, khỏe mạnh, lớn nhanh. Để mẹ có được nguồn sữa mát như lời truyền dân gian thì bạn cần làm gì? Một số thực phẩm…
Suy giảm nội tiết tố nữ là gì? Vậy suy giảm nội tiết tố nữ là gì và nguyên nhân do đâu, Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin cần thiết đến bạn. Suy giảm nội tiết tố nữ là gì? Suy giảm nội tiết tố nữ hay còn được gọi là…
Phương pháp tối ưu hóa tác dụng của dầu xả Biết được các tác dụng của dầu xả có thể giúp bạn phát huy tối đa sức mạnh trên tóc. Những tác dụng của dầu xả bạn không ngờ đến Gỡ rối tóc tức thì Đây là một tác dụng của dầu xả rất dễ thấy….
Mẹ bầu quá ngày dự sinh bao lâu thì phải mổ? Cùng tìm lời giải đáp cho thắc mắc mẹ bầu quá ngày dự sinh bao lâu thì phải mổ dưới đây nhé! Ngày dự sinh là gì? Ngày dự sinh là ngày mà bác sĩ dự đoán là em bé sẽ chào đời, được…
Phụ nữ sau sinh ăn gì để tăng chất lượng sữa mẹ? Chất lượng sữa mẹ được quyết định bởi hai yếu tố chính, chế độ ăn uống và cơ chế chuyển hóa của người mẹ. Khi một trong hai yếu tố này không được đảm bảo, sữa mẹ có nguy cơ sẽ bị thiếu…
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ việc ăn sữa chua Sữa chua là món ăn nhẹ phổ biến trên toàn thế giới. Không chỉ có tác dụng làm đẹp mà men vi sinh trong sữa chua còn thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh. Dinh dưỡng là thế nhưng để cơ thể có thể…
Cách sử dụng tinh dầu dưỡng tóc để mái tóc bồng bềnh óng mượt Tinh dầu dưỡng tóc là những tinh chất đậm đặc giúp tóc thêm mềm mượt và chắc khỏe. Đây là phương pháp nuôi dưỡng tóc được nhiều phụ nữ trên toàn thế giới yêu thích và áp dụng. Một vài loại…
Phải làm gì để giảm mỡ bụng sau sinh cho mẹ? Phải làm gì để giảm mỡ bụng sau sinh cho mẹ thì hãy cùng bài viết dưới đây giải đáp giúp các mẹ nhé! Vì sao mẹ bị béo bụng sau sinh? Béo bụng xảy ra khi vùng bụng có nhiều mô mỡ tích…
Mẹ nên ăn gì để sữa mẹ đặc, thơm và giàu dinh dưỡng Có nhiều mẹ được ưu thế với sữa nhiều, đặc và thơm. Nhưng ở một số phụ nữ sau sinh, sữa mẹ trong và loãng khiến mẹ lo lắng không biết có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ hay không….
7 thức uống nhẹ bụng giúp đốt mỡ thừa siêu nhạy nên dùng vào buổi sáng 1. Tại sao bữa sáng lành mạnh giúp bạn giảm cân Bữa ăn sáng của bạn đóng một vai trò rất quan trọng trong việc giảm cân, vì một vài lý do sau: Đầu tiên: nó cung cấp năng…
Tinh dầu dưỡng tóc loại nào tốt được nhiều người sử dụng? Tinh dầu dưỡng tóc giúp bạn có một mái tóc bóng khỏe, suôn mượt, không còn xơ rối sau khi sấy hay tạo kiểu tóc. Khi chọn mua tinh dầu dưỡng tóc, bạn cần dựa vào chất tóc và độ dày của tóc, cũng…
Khi liên tục dùng nước rửa tay, làm thế nào để da không bị khô? Trong mùa dịch Covid-19, không gì tiện lợi hơn là sử dụng nước rửa tay khô để diệt khuẩn ngay tức thì. Tuy nhiên nước rửa tay khô lại mang đến đôi tay khô ráp. Để ngăn chặn tình trạng…
Hình ảnh sữa non có màu gì và giá trị dinh dưỡng Sữa non có thể xem như một loại vaccine tự nhiên an toàn tuyệt đối với trẻ sơ sinh. Hàm lượng dinh dưỡng chứa trong sữa non cao gấp 10 lần so với sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành. Do đó việc…
Lợi ích của bào ngư tuyệt vời như thế nào? Bào ngư mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của người dùng với khả năng tăng cường sinh lực, làm đẹp da, sáng mắt và rất nhiều ưu điểm khác. Lợi ích của bào ngư rất đa dạng. Về bào ngư Bào ngư là…
Cách giảm cân bằng bột gạo lứt trong 2 tuần 1. Những điểm đặc biệt của việc giảm cân bằng bột gạo lứt Gạo lứt là gì? Gạo lứt là loại gạo mới chỉ được bỏ đi một lớp vỏ trấu và xát bỏ lớp cám gạo ở phía bên ngoài. Do vậy, nó chứa rất…
Cách làm dầu dừa dưỡng tóc suông mượt đơn giản ngay tại nhà Nắm được cách làm dầu dừa dưỡng tóc là bí quyết để có được mái tóc khỏe đẹp Vì sao cần phải tìm hiểu cách làm dầu dừa dưỡng tóc? Đối với chị em phụ nữ thì một làn da căng mịn…
Sinh mổ bao lâu thì chườm muối sẽ an toàn và hiệu quả nhất? Sau khi sinh xong, việc nôn nóng lấy lại vóc dáng sau sinh mổ dễ khiến các chị em mắc lỗi trong quá trình giảm cân và làm đẹp. Chườm bụng giảm eo là phương pháp được nhiều chị em ưa…
Cách bảo quản sữa mẹ đơn giản ai cũng làm được Trong 6 tháng đầu, bé cần được bú sữa mẹ hoàn toàn để đạt được sự tăng trưởng và phát triển tối ưu. Từ tháng thứ 6 trở đi, mẹ có thể tập cho bé ăn dặm để làm quen với những thực phẩm…
Giá trị dinh dưỡng của thịt chim bồ câu mà nhiều người chưa biết Theo đông y, thịt bồ câu có tính bình, hơi ấm, tác dụng tăng cường khí huyết, bồi bổ ngũ tạng, kích thích tiêu hóa, loại trừ cam tích. Cụ thể giá trị dinh dưỡng của thịt chim bồ câu là…
Bật mí nhóm thực phẩm giúp chị em giảm cân sau sinh hiệu quả 1. Bật mí nhóm thực phẩm giúp giảm cân sau sinh hiệu quả Gạo lứt Gạo lứt là một loại thực phẩm rất phù hợp cho phụ nữ sau sinh vì nó vừa có tác dụng giảm cân trong khi lượng sữa…