Người ốm nên ăn cháo gì? Sai lầm hay gặp khi nấu cháo cho người ốm Cháo là thực phẩm bán lỏng, dễ chế biến và khiến người ăn cũng dễ dàng tiêu hóa mà không cần nhai nhiều. Chúng được nhu động ruột xử lý dễ dàng và phân hủy thành glucose. Vì vậy…
Thực đơn cho mẹ sau sinh mổ cần lưu ý những gì? Chuyện chăm sóc cho các bà mẹ sau sinh chưa bao giờ là dễ dàng cả. Có lẽ hàng ngày chúng ta đều phải vắt tay lên trán suy nghĩ về thực đơn cho mẹ sau sinh mổ sao cho đầy đủ dưỡng…
Tìm ngay thực phẩm vừa bổ dưỡng lại để được lâu trong nhà vào mùa COVID-19 Trước tình hình dịch bệnh căng thẳng, việc để dành một số thực phẩm trong nhà sẽ giúp bạn hạn chế ra đường mua sắm. Sau đây là những thực phẩm vừa bổ dưỡng lại có thể trữ được…
Thực phẩm tăng sức đề kháng cho người cao tuổi chống dịch COVID-19 Một trong những nhóm đối tượng có nguy cơ nhiễm COVID-19 cao nhất chính là người cao tuổi. Ngoài việc hấp thu dinh dưỡng kém thì người cao tuổi còn thường có các bệnh lý mạn tính khiến hệ miễn dịch suy…
Sữa là thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cho cơ thể cao, tuy nhiên, cần hạn chế uống sữa khi bản thân bạn rơi vào các trường hợp sau đây. Trong giai đoạn mệt mỏi kéo dài Sữa là thực phẩm dinh dưỡng cần thiết cho trẻ sơ sinh và cả người lớn. Các…