Tại sao tóc rụng sau hóa trị? Cách mọc tóc nhanh sau hóa trị

Hóa trị là một phương pháp điều trị ung thư có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả. Nhưng một trong những tác dụng phụ mà chắc chắn bệnh nhân sẽ gặp phải là rụng tóc. Rụng tóc vừa ảnh hưởng đến thẩm mỹ, vừa ảnh hưởng đến tâm lý của người bệnh. Biết những cách mọc tóc nhanh sau hóa trị này, họ sẽ sớm lấy lại được sự tự tin.

Tại sao tóc rụng sau hóa trị?

Phương pháp hóa trị trong điều trị ung thư dùng thuốc để tiêu diệt các tế bào ung thư, khiến chúng không thể tiếp tục phân chia và phát triển được nữa. Tế bào ung thư phát triển nhanh hơn các tế bào thông thường nên hóa trị chủ yếu tác động lên các tế bào ung thư. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn gây ra tác dụng phụ không mong muốn với các tế bào khác, trong đó có tế bào nang tóc. Hóa trị tiêu diệt các tế bào ung thư, nhưng đồng thời cũng giết chết các tế bào khỏe mạnh. Đó là lý do tại sao hầu hết mọi người sẽ mất đi ít nhất một phần tóc khi trải qua hóa trị.

Rụng tóc xảy ra do hậu quả thứ phát của phương pháp hóa trị. Phương pháp này tấn công các tế bào ung thư đang phát triển nhanh chóng trong cơ thể nhưng cũng có thể tấn công các tế bào bình thường khác, như các tế bào ở chân tóc, dẫn đến rụng tóc.

Thời điểm rụng tóc trong điều trị ung thư sẽ tùy theo từng loại thuốc, liều lượng và phác đồ điều trị. Thông thường, sau 1 – 2 tuần hóa trị bệnh nhân có thể bị rụng tóc từng mảng hoặc toàn bộ và bắt đầu ở đỉnh đầu, hai bên tai,… 

Khoảng 1 – 3 tháng sau hóa trị, tóc sẽ mọc lại và khoảng 1 năm tóc có thể mọc kín đầu nếu bệnh nhân ngừng hóa trị. Có một sự thật ít người biết, tóc mọc lên sau hóa trị sẽ có thể thay đổi cả màu tóc lẫn cấu trúc tóc tạm thời trong khoảng nửa năm đến 1 năm.

Một số cách mọc tóc nhanh sau hóa trị

Rụng hết tóc sau phẫu thuật thực sự là nỗi ám ảnh đối với tất cả các bệnh nhân. Ngoài mất thẩm mỹ, nó có thể gây ảnh hưởng tâm lý nghiêm trọng đối với bệnh nhân ung thư. Bệnh nhân sau hóa trị sẽ bị rụng tóc từ từ cho đến hết và đây là tác dụng phụ không thể tránh khỏi. Vì vậy, khi hóa trị, người bệnh nên chủ động cắt ngắn tóc để đảm bảo vệ sinh.

Áp dụng cách giảm rụng tóc lúc này là vô nghĩa nhưng nếu cắt tóc ngắn, bệnh nhân có thể giảm cảm giác bừa bộn khó chịu và xót xa khi nhìn mái tóc của mình rụng như trút. Để sớm lấy lại sự tự tin, người bệnh có thể áp dụng các cách mọc tóc nhanh sau hóa trị sau:

Bảo vệ dạ đầu

Khi tóc rụng hết, bạn nên bảo vệ da đầu kỹ càng khỏi ánh nắng mặt trời và nhiệt độ. Nếu trời lạnh bạn cần dùng khăn giữ ấm. Nếu trời nắng cần đội mũ nón rộng vành. Thay vì tác động mạnh da đầu bằng khăn hoặc dùng máy sấy, bạn nên dùng khăn mềm để thấm khô da đầu sau mỗi lần tắm gội. Bạn cũng không nên để da đầu và nang tóc tiếp xúc với các loại hóa mỹ phẩm có tính tẩy mạnh. Bảo vệ da đầu cũng là bảo vệ nang tóc để tóc mới mọc lên nhanh hơn, khỏe hơn.

Chăm sóc tóc nhẹ nhàng

Quá trình mọc tóc cũng sẽ diễn ra từ từ, vì vậy, hãy chăm sóc tóc nhẹ nhàng để đẩy nhanh quá trình phục hồi tóc. Khi tóc mới mọc lên sẽ có sự thay đổi về màu sắc hoặc đặc điểm từ thẳng thành xoăn, từ dày thành mỏng,… Lúc này, bệnh nhân tốt nhất không nên uốn, nhuộm hay làm hóa chất để tránh làm rụng những sợi tóc mới. Sau mỗi lần gội đầu, bạn nên dùng khăn thấm khô đầu một cách nhẹ nhàng. Các động tác vặn xoắn tóc đều có thể làm rụng tóc do các nang tóc sau khi hóa trị sẽ bị suy yếu phần nào, không còn chắc khỏe như xưa.

Chọn dầu gội mọc tóc chuyên dụng

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại dầu gội được thiết kế chuyên dụng cho mục đích kích thích mọc tóc. Một trong những cách mọc tóc nhanh sau hóa trị là lựa chọn những sản phẩm như vậy. Tuy nhiên, các sản phẩm cũng thường hỗ trợ các vấn đề rụng tóc cụ thể như rụng tóc do tuổi tác, rụng tóc do nội tiết,… Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ và nêu rõ tình trang rụng tóc của bản thân để có thể chọn được dầu gội phù hợp.

Chọn dầu gội dịu nhẹ

Tóc mọc sau hóa trị cần một loại dầu gội phù hợp với đặc điểm của da đầu và tóc, tốt nhất là sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên. Các chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên như: Cỏ mần trầu, vỏ bưởi, sả, bồ kết,… cũng có tác dụng kích thích mọc tóc rất tốt. 

Trên thị trường hiện nay không thiếu những sản phẩm dầu gội thảo dược, dầu hội hữu cơ,… Hãy chọn cho mình một sản phẩm phù hợp với mái tóc, một mùi hương giúp bạn cảm thấy thư giãn mỗi lần sử dụng. Nhưng điều quan trọng nhất, hãy mua hàng ở những địa chỉ uy tín để tránh mua phải hàng nhái không tốt cho cả sức khỏe và mái tóc.

Ăn uống đủ dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng không chỉ giúp cơ thể người bệnh nhanh phục hồi mà cũng kích thích tăng trưởng của các tế bào nang tóc. Bệnh nhân nên uống nhiều nước, bổ sung đầy đủ các nhóm chất, vitamin và khoáng chất qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng. Chỉ khi có một cơ thể khỏe mạnh, người bệnh mới sở hữu được mái tóc khỏe mạnh. Trong chế độ ăn của mình, bệnh nhân nên tăng cường ăn các thực phẩm chống rụng tóc như: Mật ong, cá hồi, hàu, trứng, hạt óc chó, dầu dừa, rong biển, hạnh nhân, cà rốt,…

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ mọc tóc

Một trong những cách mọc tóc nhanh sau hóa trị được nhiều người áp dụng là dùng viên uống đẹp tóc trị rụng tóc. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu viên uống kích thích mọc tóc như: Maxxhair New Thái Minh, Hair Plus Doppelherz, Herba Hair Kingphar, Vit Hair,… Các thương hiệu này đều có sản phẩm dành riêng cho nam và nữ giới. Vì cơ chế mọc tóc ở nam và nữ giới khác nhau nên người bệnh cần mua đúng sản phẩm phù hợp với giới tình của mình.

Các sản phẩm viên uống kích thích mọc tóc thường có cơ chế chung là ổn định hệ thần kinh nội tiết ở nang tóc, kháng viêm, giảm stress, cung cấp dinh dưỡng chuyên biệt cho tế bào mầm tóc. Từ đó, sản phẩm giúp kích thích mọc tóc, sợi tóc chắc khỏe và bệnh nhân ung thư sẽ sớm lấy lại vẻ tự tin của mình.

Mặc dù không thể ngăn ngừa tình trạng rụng tóc nhưng có thể có thể làm chậm quá trình rụng tóc bằng cách chăm sóc tóc trong quá trình điều trị. Nên gội đầu nhẹ nhàng và không nên gội quá thường xuyên, tốt nhất là gội đầu bằng nước ấm.

Đồng thời, bạn có thể giảm nguy cơ rụng tóc khi ngủ bằng cách chuyển sang sử dụng áo gối bằng lụa, vải bông, vải polyester hoặc satin để giảm ma sát và xơ rối cho tóc. Tránh tác động nhiệt lên tóc như uốn tóc, sấy tóc,… Bên cạnh đó, tóc giả có thể hỗ trợ một người đang chờ tóc mọc lại.

Để mái tóc sớm phục hồi sau hóa trị, tốt nhất, bạn nên kết hợp tất cả những cách mọc tóc nhanh sau hóa trị trên đây. Tóc cần thời gian khoảng 1 năm để mọc lại hoàn toàn nên bạn đừng nôn nóng. Khi thấy tóc rụng, thay vì stress bạn hãy giữ tinh thần thoải mái, ăn uống đủ chất để giúp cả cơ thể và mái tóc phục hồi nhanh chóng nhé!

Xem thêm:

• Cách mọc tóc nhanh cho nam an toàn, hiệu quả
• Cạo đầu tóc có mọc nhiều hơn không?