Mách bạn mẹo trị mụn lưng đơn giản, hiệu quả

Để điều trị mụn lưng hiệu quả, trước hết bạn cần xác định tình trạng mụn và nguyên nhân gây ra mụn. Tùy thuộc vào mỗi trường hợp mà cách điều trị mụn cũng sẽ khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây mụn ở lưng và phương pháp ‘xóa sổ’ các nốt mụn làm bạn khó chịu.

1. Mụn lưng do các sản phẩm dưỡng da bạn đang sử dụng

Bạn yêu làn da của mình, bạn mong muốn có một làn da trắng mịn, tươi sáng vì thế bạn dùng kem dưỡng trắng da toàn thân mỗi ngày mà lại quên xem lại, liệu những sản phẩm này có làm tắc nghẽn lỗ chân lông hay không? Đặc biệt, những loại kem dưỡng ẩm cho da nhờn rất dễ làm mất cân bằng tuyến bã nhờn trên da khiến da bị nổi mụn.

Để điều trị mụn lưng hiệu quả do các sản phẩm dưỡng da gây mụn lưng, bạn có thể thực hiện các bước sau:

Bước 1: Để khắc phục tình trạng này trước tiên bạn nên ngưng sử dụng kem dưỡng da toàn thân bạn đang dùng.

Bước 2: Bạn phải thường xuyên tẩy tế bào chết cho lưng. Vì trong thời gian dùng kem dưỡng trắng da toàn thân các lỗ chân lông bít tắc, da không được nghỉ ngơi mà lúc nào cũng bị bao phủ bởi lớp kem bên ngoài.

Bước 3: Dùng nước muối ấm để vệ sinh lưng ngày 2 lần. Cách này giúp lưng bạn được sát khuẩn, hạn chế mụn lây lan, và giúp mụn lưng được cải thiện hiệu quả.

Bước 4: Chọn một loại kem dưỡng khác có độ thấm cao hoặc những thành phần sản phẩm được chiết xuất thiên nhiên, an toàn với làn da. Các sản phẩm Oil Free (Không chứa dầu), Non-comedogenic (không gây bít lỗ chân lông) hoặc Non-acnegenic (không gây mụn) sẽ là lựa chọn tốt nhất cho da bạn.

2. Bạn thuộc nhóm da nhờn

Mỗi người sẽ có cơ địa khác nhau. Nếu bạn thuộc nhóm có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh thì khả năng bị mụn lưng cao hơn những nhóm còn lại.

Cách điều trị mụn lưng hiệu quả do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh là bạn hãy sử dụng sản phẩm điều trị mụn có chứa thành phần như Acid salicylic hoặc acid glycolic, hoặc những sản phẩm trị mụn chiết xuất từ tràm trà. Những thành phần này sẽ giúp ức chế bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, đồng thời giúp điều trị các nốt mụn lưng và giảm thâm nhanh chóng.

Nếu trong tình trạng nặng, viêm nang lông, mụn mọc dày đặc khắp lưng và có dấu hiệu đau. Bạn nên nhanh chóng đến bác sĩ da liễu để kết hợp điều trị cả về đường uống bên trong và thoa bên ngoài.

3. Quần áo cũng khiến nổi mụn ở lưng

Bạn chưa kịp thay đồ ngay sau khi tập gym, vận động, bạn bị kích ứng da với xà phòng hoặc nước xả vải, quần áo bó sát, dày cứng không thoải mái,… cũng chính là nguyên nhân gây mụn lưng.

Cách điều trị mụn lưng hiệu quả do quần áo gây mụn lưng:

• Bạn hãy chọn những loại vải, áo thun 100% cotton có độ thấm hút tốt.
• Ngừng sử dụng xà phòng, nước xả vải khiến da bạn kích ứng, nổi mụn lưng.
• Không để đồ tập quá lâu trên người, giặt, phơi đồ đủ nắng để tránh vi khuẩn lây lan.

4. Ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ

Ăn nhiều đồ nóng, đồ chiên nhiều dầu mỡ chính là nguyên nhân khiến mụn phát triển nhiều hơn. Nếu bị mụn bạn nên hạn chế hoặc cắt tạm thời khẩu phần ăn có chứa dầu mỡ.

Cách điều trị mụn lưng hiệu quả do ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

• Giảm tối đa nhưng thực phẩm có chứa dầu mỡ, đồ chiên, xào,…
• Ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước
• Uống nước mát: nước rau má, nước sâm, nha đam,… giúp giảm tình trạng mụn.

5. Quên kỳ lưng khi tắm

Cơ thể mỗi người luôn sản sinh ra tế bào mới, nếu bạn quên việc kỳ lưng khi tắm da sẽ rất dễ bít tắc, những bụi bẩn hoặc tế bào chết sẽ không được loại bỏ, điều này làm da bạn xuất hiện nhiều mụn hơn.

Với những trường hợp nổi mụn lưng thông thường, để điều trị hiệu quả bạn chỉ cần tắm và kỳ lưng sạch, sử dụng nước muối để vệ sinh trong thời gian da bị mụn. Sau một thời gian da sẽ bình thường trở lại, không còn mụn lưng nữa.

Nhìn chung tình trạng mụn lưng ở chị em là do da bít tắc, vệ sinh lưng không kỹ, tuyến bã nhờn hoạt động nhiều gây nên mụn. Các chị em chỉ cần khắc phục tình trạng vệ sinh lưng,  kỳ lưng mỗi ngày khi tắm, dùng nước muối vệ sinh lưng hoặc dùng tinh dầu tràm trà để điều trị mụn lưng.

Với những thông tin trên hy vọng có thể phần nào giúp các bạn giải quyết tình trạng mụn lưng, để các bạn có thể thoải mái mặc những bộ cánh mà mình yêu thích nhé.

Chân Chân

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.