Bà bầu có được dùng kem chống nắng không? Cách chọn kem chống nắng cho bà bầu

Việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho phụ nữ, nhất là trong giai đoạn thai kỳ là điều đặc biệt quan trọng. Người phụ nữ lúc này không chỉ cần được quan tâm về thể chất, tinh thần mà hơn cả, họ cũng cần được chăm sóc kĩ càng về làn da, sắc vóc. Vậy trong thời gian mang thai các bà bầu có được dùng kem chống nắng không?

Lợi ích của kem chống nắng

Kem chống nắng thực chất là một loại kem dưỡng da, có tác dụng tạo lớp màn bảo vệ, tránh sự tiếp xúc trực tiếp giữa làn da và các tác hại bên ngoài như ánh sáng mặt trời, ánh sáng có chứa tia UV,… Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng đúng cách cũng sẽ giúp ích đáng kể trong việc giảm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa sự phát triển của các đốm nâu, nám, tàn nhang, các nếp nhăn,…

Ngày nay, chúng ta có thể bắt gặp nhiều loại kem chống nắng khác nhau trên thị trường, phổ biến như: Kem chống nắng dạng xịt, dạng kem, dạng gel,..

Bà bầu có được dùng kem chống nắng không?

Để giải đáp cho thắc mắc bà bầu có được dùng kem chống nắng hay không, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua nội dung dưới đây:

Đối tượng sử dụng kem chống nắng

Thông qua các nghiên cứu và báo cáo khoa học, chúng ta biết rằng, ánh nắng mặt trời có chứa tia UVA và tia UVB. Các tia này khi tiếp xúc với da khiến da dễ bị cháy nắng, đen sạm, lão hóa sớm, ức chế hệ thống miễn dịch, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến bệnh ung thư da. Và một điều không thể phủ nhận là tất cả chúng ta đều phải tiếp xúc với ánh mặt trời dù tần suất thấp hay cao. Chính vì lý do này nên tất cả chúng ta, ở mọi lứa tuổi đều có khả năng gặp đế về da, vì thế việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết cho mọi đối tượng.

Giải đáp: Bà bầu có được dùng kem chống nắng không?

Như đã nêu ở trên, tất cả mọi đối tượng, mọi lứa tuổi đều cần sử dụng kem chống nắng. Vậy bà bầu có được dùng kem chống nắng không? Câu trả lời là “có”. Ở giai đoạn này, da của người phụ nữ rất nhạy cảm nên cần được bảo vệ hơn bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm, không phải kem chống nắng nào cũng dùng được cho mẹ bầu.

Một số sản phẩm chăm sóc da hiện nay chứa các thành phần có khả năng thẩm thấu qua da, gây hại cho thai nhi và có thể để lại dị tật. Chính vì thế nên mẹ bầu chỉ được sử dụng các sản phẩm chống nắng có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đến từ các thương hiệu uy tín và trên hướng dẫn sử dụng phải ghi rõ sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra, để đảm bảo an toàn cho thai nhi, mẹ bầu nên có sự tư vấn từ bác sĩ trước khi quyết định sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.

Bà bầu nên lựa chọn kem chống nắng như thế nào?

Trong giai đoạn thai kỳ mọi thứ đối với mẹ bầu đều phải được cân nhắc kỹ lưỡng.  Đặc biệt là trong vấn đề chăm sóc da mặt khi mang thai, việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết nhưng cũng cần lựa chọn kem chống nắng như thế nào cho phù hợp. Dưới đây là một số tiêu chí chọn kem chống nắng cho mẹ bầu:

Thành phần

Khi chọn kem chống nắng, mẹ bầu cần chú ý đến bảng thành phần của sản phẩm định sử dụng. Một số thành phần có thể gây hại cho thai nhi mà mẹ bầu phải tránh: Retinol, paraben, acid salicylic, benzoyl peroxide, oxybenzone, methyl anthranilate, homosalate, avobenzone, hydroquinone,…

Bên cạnh những thành phần chống chỉ định đã nêu trên, mẹ bầu nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên như nha đam, trà xanh, trái bơ, rau má,… Hoặc có thể chọn những kem chống nắng chứa kẽm oxit và titanium oxit, đây là 2 thành phần đã được FDA chứng nhận là an toàn cho phụ nữ mang thai.

Chỉ số SPF

Nhiều người cho rằng, kem chống nắng có độ SPF càng cao thì càng tốt, tuy nhiên việc chỉ số SPF của kem chống nắng càng cao thì đồng nghĩa với việc sản phẩm đó có nhiều hoạt chất. Khi sử dụng những sản phẩm có nhiều hoạt chất, da của chúng ta dễ gặp các vấn đề như bí da, mọc mụn ở da. Vì vậy nên chọn sản phẩm có độ SPF từ 30 – 50 là tốt nhất cho da của mẹ bầu.

Loại kem chống nắng

Phụ nữ mang thai nên chọn kem chống nắng dạng kem hoặc gel, tránh chọn kem chống nắng dạng xịt vì một số thành phần trong kem chống nắng dạng xịt có thể ngại hại cho cơ thể mẹ và bé.

Ngoài ra, cơ quan nghiên cứu quốc tế về chất sinh ung thư đã chỉ ra rằng titan dioxit ở thể khí khi hít phải ở liệu lượng cao có khả năng gây ung thư. Vậy nên phụ nữ mang thai nên lựa chọn kem chống nắng vật lý thay vì kem chống nắng hóa học sẽ giúp giảm thiểu tối đa các nguy hại tiềm ẩn.

Nguồn gốc sản phẩm

Một điều mà mẹ bầu cần phải lưu ý tiếp theo đó là nguồn gốc của sản phẩm. Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều hàng nhái, hàng kém chất lượng, chính vì thế, mẹ bầu chỉ nên mua kem chống nắng của những thương hiệu uy tín, tại những điểm bán uy tín, có nguồn gốc, giấy tờ rõ ràng.

Trong quá trình mang thai, bà bầu cũng không nên lạm dụng việc sử dụng kem chống nắng quá nhiều và tiếp xúc với môi trường độc hại. Việc che chắn vật lý cũng như bổ sung chất dinh dưỡng cũng là một phần tất yếu để bảo vệ cơ thể mẹ và bé toàn diện hơn. 

Trong quá trình sử dụng kem chống nắng nói riêng và các sản phẩm chăm sóc da khác cho mẹ bầu nói chung mà gặp tình trạng bất thường, chúng tôi khuyến cáo bạn nên đến phòng khám để được các bác sĩ chẩn đoán và khám chữa đúng cách.

Trên đây là những chia sẻ về các vấn đề xoay quanh kem chống nắng đồng thời cũng là câu trả lời cho câu hỏi bà bầu có được dùng kem chống nắng không. Mong rằng bài viết có thể giúp bạn hiểu hơn về việc lựa chọn kem chống nắng, đặc biệt là chọn được loại kem chống nắng phù hợp cho mẹ bầu nhà mình.

Xem thêm: 

• Giải đáp thắc mắc: Bà bầu có được dùng nước hoa không?
• Thắc mắc: Bà bầu có được dùng máy massage xung điện không?