Viêm họng mãn tính kiêng gì và nên ăn gì?

Việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt hợp lý và  xây dựng chế độ dinh dưỡng tốtsẽ góp phần giúp bệnh viêm họng mãn tính cách điều trị thế nào sẽ góp phần nhanh khỏi hơn.

Viêm họng mãn tính kiêng gì?

Các chuyên gia khuyên bệnh nhân viêm họng mãn tính không nên ăn các thực phẩm sau đây:

Không ăn những thức ăn cay nóng

Khi bị viêm họng hạt người bệnh tuyệt đối không được sử dụng những món ăn có tính cay nóng như ớt, gừng, hạt tiêu… món ăn cay nóng có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa nhưng lai gây hại cho những người bệnh viêm họng hạt. những thức ăn có chứa vị cay sẽ khiến cho họng càng thêm sưng tấy và ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. Đối với bệnh viêm họng hạt thường khiến cho người bệnh có cảm giác rát họng nếu như sử dụng những đồ ăn có vị cay sẽ khiến tình trạng đau rát càng tồi tệ hơn, bạn sẽ cảm nhận được bệnh sẽ nặng hơn.

Không ăn những hoa quả chứa nhiều axit

Những loại hoa quả như cam, chanh, bưởi… là những loại hoa quả chứa rất nhiều axit sẽ làm tăng tình trang đau họng, bởi axit có tính bào mòn khi họng bị tổn thương sẽ làm tình trạng đó nặng hơn.

Tránh những đồ uống có gas

Đồ uống có gas tuyệt đối nên tránh sử dụng để hỗ trợ quá trình điều trị viêm họng mãn tính hiệu quả nhất.

Ngoài ra, cũng không nên sử dụng những đồ uống có cồn, rượu bia là những đồ uống tuyệt đối không nên sử dụng đối với người bệnh viêm họng hạt.

Viêm họng mãn tính nên ăn gì?

Sữa và sữa chua

Các loại thực phẩm từ sữa và sữa chua chính là thức ăn bảo vệ cổ họng của bạn, chúng chứa lượng canxi và các vi khuẩn lành mạnh sẽ tăng cường cho cơ thể của bạn và giúp cổ họng của bạn khôi phục lại chức năng một cách nhanh nhất.

Chuối

Đây là loại hoa quả mềm không chứa chất acid chuối sẽ là thức ăn khiến cổ họng của bạn nhẹ nhàng và dễ nuốt nhất khi các niêm mạc họng bị tổn thương. Ngoài ra chuối còn chứa rất những vitamin như B6, kali và các vitamin C.

Thức ăn mềm, dễ tiêu hóa

Thức ăn mềm, dễ nuốt: Bị viêm họng nên chú ý ăn thức ăn được chế biến dưới dạng lỏng mềm dễ nuốt. Để bảo vệ cổ họng tránh tổn thương.

Thực phẩm giàu vitamin C

Sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Giúp bệnh viêm họng cũng được đẩy lùi.

Món trơn mát

Khiến việc ăn uống trở nên dễ dàng hơn, các triệu chứng viêm họng vì thế mà cũng được cải thiện nhanh chóng.

Mật ong

Hàm lượng dưỡng chất dồi dào cùng khả năng kháng khuẩn cao. Mật ong sẽ giúp làm sạch các vi khuẩn ở vòm họng và làm giảm đau viêm họng, trị ho,… Đồng thời, cũng nâng cao sức miễn dịch cho cơ thể nữa đấy.

Bạc hà

Là một trong những thực phẩm chữa viêm họng cực hay mà bạn không nên bỏ qua. Bạc hà có tác dụng làm thông các niêm mạc tiết đầy dịch, giúp trị viêm họng, ho, sổ mũi, ngứa họng,… hữu hiệu.

Bảo Bảo

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.